En mi caso ocurrió al iniciar con un nuevo idioma, el cual la escuela me exigía cursar el hecho de cursar esta clase me genero muchísimo estrés ya que los idiomas no son uno de mis fuertes. Para poder sobrellevarlo siempre me enfoque en le proceso para poder aprender, estableces metas que fueran realistas para mi y cuando no entendía algo preguntar a mi profesor además de compañeros.
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