¡Hola Esteban!
Entiendo que estás buscando consejos sobre cómo pasar de la zona de estrés a la zona de aprendizaje. Es una situación común y puedo darte algunas sugerencias para lidiar con ello.
En primer lugar, es importante mantener la calma y no dejarse llevar por la presión. El estrés puede nublar nuestro pensamiento y dificultar la búsqueda de soluciones. Intenta respirar profundamente y tomarte un momento para relajarte antes de abordar el problema.
Luego, analiza detenidamente cuáles son las falencias y busca posibles soluciones. A veces, cuando estamos estresados, nos enfocamos demasiado en el problema y no vemos las posibles soluciones. Tómate el tiempo necesario para evaluar la situación y pensar en alternativas.
Es fundamental comunicarte con tu jefe y aclarar los tiempos de entrega. Explícale claramente lo que falta y muestra los avances que ya tienes. La comunicación abierta y honesta puede ayudar a aliviar la presión y encontrar soluciones conjuntas.
Recuerda que cada situación es única y puede requerir enfoques diferentes. Estas son solo algunas sugerencias generales para lidiar con el estrés y pasar a la zona de aprendizaje. Lo importante es adaptar estas ideas a tu situación específica.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡No dudes en compartir tu respuesta en LinkedIn y mencionar tanto a mí como al perfil de Alura Latam!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!
