Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Recuerdo una vez que me estrese tanto porque no sabia unos temas de contabilidad en la Universidad, y si bien lo que estudie en bachillerato me enseñaron tanto programación como contabilidad, mi contabilidad no estaba a un nivel como un perito; llore como una hora y me cuestione porque escogí la carrera de auditoria, al final lo deje , me fui a dormir enojada conmigo misma y le pregunte a un amigo al día siguiente.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- tener fe en mi.
- no explotar.
- y seguir y seguir aprendiendo cosas nuevas .
