Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? En algún punto de mi carrera laboral Sali de la empresa en la que me encontraba ya que justo me sentía como en mi zona de confort y se me presento una oportunidad laboral que tome, sin embargo, este nuevo empleo me requería nuevas tareas asignadas que algunas de ellas desconocía, tanto de las cosas que hacían en su día a día que ahora tenia que tomar y algunas situaciones técnicas que yo debería de aprender. De esta forma entre en la zona de estrés de la cual ya no pude salir porque fue muy agobiante.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Definir mi estilo de aprendizaje y estilo de trabajo con mis jefes directos.
- Tomar la situación con mas calma y pensar mas en como puedo salir de la zona de estrés sin rendirme.
- Tomar algún curso si es necesario lo más pronto posible.
