Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
En ocasiones uno se acostumbra a realizar las mismas actividades de manera mecánica, sin embargo cuando llega algo nuevo o tenemos que enfrentarnos a una situación nueva se puede tornar un poco compleja. Me pasó en una ocasión en la que estaba tan nerviosa por dar un tema nuevo, a pesar de conocer sobre el tema, me sentía tan nerviosa, sobre todo las preguntas que pudieran realizarme.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Seguridad: Es importante sentirse seguro de lo que uno va a realizar.
- Innovación: Tener nuevas ideas para lo nuevo.
- Investigar: Ir más allá del tema, realizar investigaciones, asi como formular posibles preguntas y sus respuetas.
