Una de las situaciones de estrés que pase fue exponer en algún trabajo que tuve, ya que le tengo pánico al tener que hablar frente algún público, aunque pude hacer mi presentación no estuve totalmente cómoda y se me notaban los nervios.
Las tres cosas que puede hacer diferente:
- Encontrar técnicas para controlar los nervios
- Practicar con un pequeño público de confianza
- Tener mas confianza