**Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Sobre pensaba mucho , pensaba en un futuro magnifico de la cual en el presente no hacía nada para lograrlo , era por eso que me daba estrés , ansiedad , preocupación por no hacer algo al respecto de lo cual mi futuro solo era un sueño de todos los días , hasta ahora sigo viviendo eso
**Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje
1 -. Dejar de sobre pensar , actuar , estudiar y sobre todo concentrarme completamente en lo que estoy estudiando 2 -. Marcar mi objetivo de por qué estudio esta carrera 3 -. Confianza en mí mismo de que puedo lograr todo lo que puedo
