De acuerdo a mi percepcion todos en algun momento pasamos a la zona de estres por buscar mejoria, sin embargo salir de ahi para pasar a la zona de aprendizaje no es tan sencillo, yo considero que se debe aplicar las sgtes actitudes para no quedarse en a zona de estres. 1.- Estabecer un plan de trabajo de lo que se debe hacer para lograr los objetivos, mediante un cronograma. 2..- Hacer seguimiento al plan revisando si hubo algun desvio al ejecutar el plan de trabajo. 3.- Medir el cumplimiento del plan mediante unas metricas sencillas donde se muestre en porcentaje que tanto se ha logrado cumplir con el plan 4.- si el resultado es de la metrica es superior al 90% creo que se llego a la zona de aprendizaje y se debe continuar y sino se deberia revisar o actualizar el plan.