Cuando se llega a una zona de estrés puede ser difícil lidiar con el bloqueo mental, lo que hace que pueda superar esas situaciones son el gusto por lo que se está haciendo el tema que se está estudiando y las ganas de superarse a sí mismo cada día, ya se requiere de esfuerzo, de analizar las debilidades y enfocarse en subsanar esa debilidad para lograr mejorar y superar las dificultades
Para salir de la zona de confort y entrar en la zona de aprendizaje, primero identifica tus rutinas y miedos, y establece metas claras y desafiantes. Desarrolla una mentalidad de crecimiento, acepta errores como oportunidades, y busca nuevas experiencias y habilidades. Asume riesgos controlados, busca apoyo y mentoría, cultiva la curiosidad, practica la autodisciplina y celebra pequeños logros. Acepta la incomodidad como parte del crecimiento y visualiza los beneficios futuros para mantenerte motivado.