¿Cómo fue esa situación? Creo que sería salir al mundo laboral realizando mis primeras prácticas, ya que no contaba con experiencia en el rubro. ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? El dar por sentado que los demás esperaban que sepa todo lo que tenía que hacer. Por lo cual, a partir de ello aprendí que siempre hay que preguntar si no se sabe algo, ser autodidacta y tener una actitud proactiva.
Hola Karim,
Entiendo tu situación, y es común sentirse así, especialmente cuando se está comenzando en el mundo laboral. La "zona de estrés" a la que te refieres es cuando te sientes abrumado y ansioso por las expectativas que crees que otros tienen sobre ti.
Para pasar a la "zona de aprendizaje", es importante adoptar una mentalidad de crecimiento y entender que está bien no saber todo. Aquí te dejo tres sugerencias de actitudes que podrías adoptar para facilitar esta transición:
Sé curioso y pregunta: Si no entiendes algo, no dudes en preguntar. Nadie espera que sepas todo, y preguntar muestra tu deseo de aprender.
Aprende de tus errores: No veas los errores como fracasos, sino como oportunidades para aprender y crecer.
Sé proactivo: No esperes a que te digan qué hacer. Si ves algo que necesita ser hecho, hazlo. Esto muestra iniciativa y ganas de aprender.
Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y que está bien tomarse el tiempo necesario para aprender y crecer. No te presiones demasiado y disfruta del proceso de aprendizaje.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!