Hola Karentatianapamplonamartínez,
Gracias por compartir tu experiencia. Parece que tu y tu equipo tuvieron un desafío significativo, pero lograron superarlo con éxito. ¡Felicidades por eso!
En tu situación, parece que lograste pasar a la zona de aprendizaje a través de la persistencia, la búsqueda constante de información y la orientación de tu instructor. Estos son excelentes métodos para salir de la zona de estrés y entrar en la zona de aprendizaje.
En el futuro, podría ser útil considerar algunas estrategias adicionales. Por ejemplo:
Planificación: Antes de comenzar un proyecto, es útil tener un plan claro. Esto puede incluir una lista de tareas, un cronograma y quién es responsable de qué. Esto puede ayudar a reducir el estrés al proporcionar una guía clara de lo que se necesita hacer.
Gestión del tiempo: Asegúrate de que estás dedicando suficiente tiempo a tu aprendizaje. Esto puede implicar establecer horarios específicos para estudiar o trabajar en proyectos.
Cuidado personal: El estrés puede dificultar el aprendizaje, por lo que es importante cuidar de ti misma. Esto puede implicar tomar descansos regulares, hacer ejercicio y asegurarte de que estás comiendo y durmiendo bien.
Estas son solo algunas ideas, y lo que funciona mejor para ti puede variar dependiendo de tu situación. Sin embargo, lo más importante es que sigas teniendo una actitud positiva y estés dispuesta a aprender y crecer.
Espero haber ayudado y buenos estudios!
