Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
En mi trabajo, cuando estaba en la etapa de seleccion que dura 3 meses era la presión de pensar en que no me contrataban y tenia responsabilidades muy grandes en mi casa, economicamente, ese pensamiento no me dejaba avanzar progresivamente
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Manejar el estrés
- Pensar el proceso de las cosas
- Tener mas ideas por si no funciona una tener otras salidas
