El paso número uno cuando te sientas abrumado por el estrés y todas esos sentimientos negativos, que a su vez son necesarios, es detenerse haciendo una breve pausa para despejar ideas y reacomodarlas, la mejor forma que a mí me ayuda es a través de la meditación.
El segundo punto para ayudar a mejorar nuestro desarrollo a la hora de aprender algo es tener bien fijado el por cual estamos haciendo lo que estamos haciendo para cuando la motivación se vaya nosotros seguir enfocados y disciplinados en nuestras tareas.
Como tercer paso es abrir la mente y dejar de lado el ego para poder recibir la nueva información de la mejor manera posible para desarrollar nuestro propio juicio y ponerlo en practica.
