Cómo hacen para mantener la diciplina a pesar de las adversidades?

Se debe adquirir un compromiso con uno mismo y propornerse un objetivo. A veces cuando las cosas van un poco abrumadoras, es necesario buscar respuestas en lugares que no conociamos y nos hagan felices. Esto permitira reducir los niveles de cortizol y desperaja nuestra mente para pensar mejor, aunque en ocaciones no servira de mucho, pero debes mantenerte en alto y pensar en los 3 pilares que nos mueven: La voluntad, El poder y El querer.

Awww muchísimas gracias, me sirve mucho tu consejo pues estoy tomando decisiones muy fuertes de cambio de vida!!! Lo único que sé es que voy con todo! GRACIAS

Hola Lluvia, Para mí lo más importante es fijarme objetivos, por ejemplo mejorar mi calidad de vida, encontrar un trabajo, comprar algo, viajar, etc. Algo que realmente quieras y te apasione para que así nunca desaparezca la motivación por la cual has empezado y sea eso mismo lo que te haga querer continuar para lograrlo.