¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?

Hola Rosa,

Entiendo perfectamente tus sentimientos. La transición a un nuevo ritmo de estudio puede ser desafiante y, a veces, puede generar estrés y miedo al fracaso. Pero no te preocupes, es completamente normal y todos pasamos por eso en algún momento.

En tu caso, mencionaste que te sentías atrapada en la zona de estrés debido a tus miedos al fracaso, a no ser lo suficientemente inteligente para entender los nuevos temas y a compararte con los avances de los demás. Estos son obstáculos comunes que muchos estudiantes enfrentan.

Para superar estos desafíos y pasar a la zona de aprendizaje, aquí hay algunas actitudes que podrías adoptar en el futuro:

1. Autoconfianza: Creer en ti misma es fundamental. Todos aprendemos a nuestro propio ritmo y de nuestras propias maneras. No te compares con los demás, enfócate en tu propio progreso.

2. Paciencia: Aprender algo nuevo lleva tiempo y práctica. No te desesperes si no entiendes algo de inmediato. Tómate el tiempo para asimilar la información y practicar.

3. Actitud positiva hacia el fracaso: El fracaso es parte del proceso de aprendizaje. En lugar de temerlo, trata de verlo como una oportunidad para aprender y crecer. Cada error es una lección que te acerca un paso más a tu objetivo.

Recuerda, el aprendizaje es un viaje, no un destino. No te preocupes si te encuentras en la zona de estrés de vez en cuando. Lo importante es aprender a moverse a través de ella y hacia la zona de aprendizaje.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios! Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Vamos juntos!