Hola,
Gracias por compartir tu experiencia. Es completamente normal sentirse frustrado y estresado cuando te enfrentas a algo nuevo y desafiante, como aprender a programar, especialmente cuando parece que otros ya tienen una ventaja.
Para responder a la pregunta de la actividad, ya has identificado la situación que te dejó atrapado en la zona de estrés: tu primera clase de fundamentos de programación, donde te sentiste frustrado y estresado porque no podías comprender cómo funcionaba la programación y tus códigos no se compilaban.
Lo que te dejó atrapado en la zona de estrés fue la falta de lógica de programación y la comparación con tus compañeros que ya tenían conocimientos previos.
Ahora, necesitas listar tres actitudes diferentes que puedes tener la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. Aquí te dejo algunas sugerencias basadas en tu situación:
Práctica y paciencia: La programación es una habilidad que requiere tiempo y práctica para dominar. No te desesperes si no lo entiendes todo de inmediato. Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje.
Evita compararte con los demás: Cada persona tiene su propio camino de aprendizaje. Algunos pueden tener experiencia previa, pero eso no significa que no puedas alcanzarlos o incluso superarlos con el tiempo.
Busca ayuda cuando la necesites: Si estás luchando con un concepto o un problema, no dudes en pedir ayuda. Puedes buscar a un profesor, a un compañero de clase o incluso a foros en línea. A veces, una explicación diferente o una perspectiva nueva puede hacer que todo encaje.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!