Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? al aprender ingles llego un punto en el que me frustraba el no poder hablarlo aun cuando ya tenia un buen tiempo estudiando, me quede en la zona de estres y abandone el curso, despues recorde mi motivación pero cambie de estrategia y en un nuevo curso logre hablarlo sin tanto tiempo.
como evitar quedase en la zona de estres??? creo que evitando olvidar la motivacion evaluar nuestros progresos hacer nuestra rutina acorde a nuestro objetivos
