En la empresa donde trabajaba me pidieron aprender algo nuevo y aplicarlo en un corto período de tiempo, lo que generó mucho estrés. Además, en ese momento no contabas con la información adecuada sobre el tema, lo que aumentó mi nivel de ansiedad y termine atrapado en la zona de estrés.
Tengo tres ideas para evitar cometer los mismos errores y avanzar rápidamente a la zona de aprendizaje:
1 Acepta la situación y cambiar tu punto de vista esta es una oportunidad para aprender algo nuevo y desafiarte a ti mismo. 2 La actitud que propones es muy positiva para evitar quedarse estancado y avanzar en situaciones de estrés o incertidumbre. 3 Meditar para analizar mejor las cosas y así ver las cosas con mayor claridad.
