Buenas noches dejo aquí mi experiencia.
Comencé el año pasado a estudiar a mis 35 años después de largos años sin entrar a una institución académica. el estrés llego cuando se me hizo difícil resolver los problemas planteados por el profesor en la asignatura de fundamentos de la programación, fue en ese momento que la disciplina la motivación, el recordar cual es mi objetivo , me llevo a llegar a la zona de control y pasar a l zona de flow..