Según Maxwell Maltz se necesitan 21 dias. Despues de haber realizado durante 21 dias consecutivos una rutina se crea un habito pero según Phillipa Lally se necesita de un promedio de 66 dias para poder lograrlo. yo opino que la respuesta puede variar segun el individuo, no todos aprendemos al mismo ritmo y no todos podemos crear un habito al mismo tiempo tambien, van a infuir muchos factores, ambientales, culturales, el trabajo, la motivación etc.
