Cómo fue esa situación?
R= Realmente era más el bloqueo y la negación al cambio, en cuanto lo acepte fue todo más sencillo.
¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
R= El negar el cambio.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
1.- El respirar y aceptar que todo se encuentra en movimiento. 2.- Que no tengo el control de todo. 3.- Y enfrentar el cambio como la oportunidad de aprender.
