Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
una barrera emocional frustrarme al alcanzar los objetivos en los tiempos que me propongo físicas seria el uso inadecuado del celular
¿Cómo y cuándo ocurren? cuando sobre pienso las situaciones exteriores que pueden afectar mi objetivo( trabajo y personal).
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Trazar el objetivo e ir desarrollando un habito sin cuestionar el tiempo de accion.
