Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?

¡Hola Joel!

Entiendo que estás buscando identificar las dos barreras que más te incomodan a la hora de estudiar y cómo y cuándo ocurren. Es importante reconocer estas barreras para poder desarrollar un plan de acción efectivo y evitar que te afecten en tu rutina de estudio.

Para identificar las barreras que más te incomodan, te sugiero que reflexiones sobre tus experiencias pasadas al estudiar. Piensa en momentos en los que te hayas sentido bloqueado o distraído, y trata de identificar los factores que contribuyeron a esa incomodidad. Por ejemplo, puede ser que te resulte difícil concentrarte cuando hay ruido en el ambiente, o tal vez te distraigas fácilmente con las notificaciones de tu teléfono móvil.

Una vez que hayas identificado estas barreras, es hora de desarrollar un plan de acción para superarlas. Por ejemplo, si el ruido es una barrera para tu concentración, podrías buscar un espacio tranquilo y silencioso para estudiar, como una biblioteca o una habitación cerrada. También podrías utilizar tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido para minimizar las distracciones.

En cuanto a las notificaciones del teléfono móvil, podrías establecer un horario específico para revisar tus mensajes y redes sociales, y silenciar las notificaciones durante tus sesiones de estudio. También puedes utilizar aplicaciones o configuraciones que bloqueen temporalmente las notificaciones mientras estás estudiando.

Recuerda que cada persona tiene barreras diferentes, por lo que es importante que identifiques las tuyas específicas y encuentres soluciones que se adapten a tus necesidades y preferencias. Experimenta con diferentes enfoques y ajusta tu plan de acción según sea necesario.

Espero que estos consejos te ayuden a identificar y superar las barreras que más te incomodan a la hora de estudiar. ¡No dudes en volver a escribir si tienes alguna otra pregunta!

Espero haber ayudado y buenos estudios!