Efectivamente de acuerdo a como se expuso en el video existen diferentes tipos de distracciones que se convierten en obstaculos y barreras para el aprendizaje y estas distracciones no son iguales para todos sin embargo hay algunos que son muy comunes como la distraccion en internet, las interrupciones o ansiedad por lograr a comprender el tema, pero tambien se puede considerar una barrera la desconfianza en uno mismo creyendo que va ha ser muy dificil lograr el dominio o creer que no se tiene la capacidad para lograrlo, entonces siendo conscientes de las barreras se puede plantear un plan de accion efectivo para superar estas barreras.