Barreras
- Mensajes redes sociales (Facebook, Instagram, Whastapp, entre otros)
- Ordenar el tiempo
Plan de acción
- Cuando empiece a incluirme en el tiempo de estudio limitaré las notificaciones del celular y evitaré notificaciones en la computador.
- Organizar en cronógrama días espécificos a la semana y horas para estudiar, uniéndolo con el primer punto.