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Barreras y plan de acción

Las barreras que tengo son falta de organización y distracción con el celular (redes sociales).

El plan de accion es primero organizar mi dia un dia anterior y cumplir la rutina establecida, segundo silenciar las notificaciones del celular y dejarlo lejos para no caer en la tentación de verlo cada vez que sea momento de estudiar.