De las barreras que más me incomodan son las distracciones, ya que me cuesta concentrarme en una actividad mucho tiempo sin tener la distraccion de las redes sociales. Para ello puedo usar la técnica pomodoro, que me permite concentrarme y hacer una tarea por determinado tiempo, y luego tener un tiempo de descanso corto en el que puedo usar redes sociales a modo de recompensa. Otra barrera es la inseguridad que tengo respecto a mis capacidades de lograr algo, ya que muchas veces siento que no soy lo suficientemente apta para lograr algo. Para ello puedo ponerme retos pequeños que se que puedo lograr poco a poco, para demostrarme a mi misma que tengo la capacidad de hacer lo que quiero.
