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Barreras y plan de accion

Mis barreras son distractores que me desenfocan de mi objetivo y me quitan la concentración de lo que estoy reallizando

Los reels de Instagram, shorts de Youtube son las barreras que me incomodan porque me gusta verlos, pero pueden consumir mucho tiempo.

Mi plan de accion es: alejar y silenciar el celular mientras estudio

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Mis barreras son las distracciones son lo concerniente a las redes sociales, ya mi plan de acción es priorizar y calendarizar mi tiempo lo que de igual manera me ayudara a ser disciplinado y formar buenos habitos de estudio.