Barreras:
*distracciones , redes sociales, mensajeria, mail *falta de organización, el tiempo no me alcanza, debido al desorden que tengo en mi dia a dia
Acción: 1-silenciar el celular, y cerrar otras ventanas del navegador, mientras que me encuentre realizando trabajos o aprendiendo algo nuevo 2- debo crear un cronograma con rutinas preestablecidas para poder cumplir con las tareas planteadas al inicio de la jornada.
¡Hola Yesid!
Entiendo que estás buscando formas de superar las barreras que te impiden concentrarte y organizar tu tiempo de manera efectiva. Aquí tienes algunas sugerencias que podrían ayudarte:
Distracciones en línea: Para evitar distracciones como las redes sociales, la mensajería y el correo electrónico, puedes silenciar tu celular y cerrar otras ventanas del navegador mientras estás trabajando o aprendiendo algo nuevo. Esto te ayudará a mantener el enfoque en la tarea que estás realizando.
Falta de organización: Si sientes que el tiempo no te alcanza debido al desorden en tu día a día, te recomendaría crear un cronograma con rutinas preestablecidas. Esto te permitirá planificar y asignar tiempo específico para cada tarea. Al tener un plan claro, podrás priorizar tus actividades y asegurarte de que tienes tiempo suficiente para cada una de ellas.
Recuerda que cada persona tiene sus propias barreras y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Te animo a que pruebes estas estrategias y las adaptes según tus necesidades y preferencias. También puedes explorar otras técnicas de gestión del tiempo y concentración que puedan ser útiles para ti.
Espero que estas sugerencias te sean de ayuda para superar tus barreras y lograr una mayor concentración y organización en tu día a día. ¡Sigue adelante y no te desanimes! ¡Tú puedes lograrlo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!