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Barreras que quitan el enfoque

¿Cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Sin duda un tema que vivimos es la hiperconectividad, al estar la mayoría del tiempo tan conectados o en mi caso tan conectado me ha costado poder desconectarme en momento en donde debo dedicar tiempo solo para mi. Esto incluye dejar el celular al lado cuando debo estudiar. Trabajo en eso y estoy creando hábitos que me permitan dejar de lado otro hábitos que no son sanos para así poder crecer.

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