Barreras que más me incomodan

Hola Yeferson,

Entiendo que las redes sociales y las interrupciones de otras personas son las barreras que más te molestan. Para superar estas barreras, podrías considerar lo siguiente:

1. Redes sociales: Si encuentras que las redes sociales te distraen, podrías establecer un horario específico para revisarlas. Por ejemplo, podrías permitirte 15 minutos después de almorzar y 15 minutos después de cenar. También podrías considerar desactivar las notificaciones para evitar distracciones durante el estudio. Hay aplicaciones que pueden ayudarte a bloquear el acceso a las redes sociales durante un período de tiempo determinado, como "Forest" o "StayFocusd".

2. Personas que interrumpen: Si las interrupciones de otras personas son un problema, podrías intentar estudiar en un lugar tranquilo donde no te molesten. Si eso no es posible, podrías hablar con las personas que te interrumpen y explicarles que necesitas un tiempo tranquilo para estudiar. Podrías establecer un horario de estudio y pedirles que no te interrumpan durante ese tiempo.

Recuerda, estos son solo sugerencias y podrían no funcionar para todos. Lo importante es que encuentres una estrategia que funcione para ti.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!