Barreras más y menos críticas

¡Hola Juan!

Entiendo que estás buscando ayuda para identificar tus barreras más críticas y cómo superarlas. En tu caso, mencionas que una de las barreras que te incomoda es el ruido. Es común que el ruido pueda distraernos y dificultar nuestra concentración.

Para superar esta barrera, te sugiero que intentes implementar algunas estrategias. Por ejemplo, aprovechar la madrugada para concentrarte, como ya estás haciendo, puede ser una excelente opción. Durante ese período, es probable que el ruido ambiental sea menor y puedas trabajar en un entorno más tranquilo.

Además, puedes considerar el uso de tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido para bloquear los sonidos externos. También puedes buscar un lugar más silencioso para estudiar, como una biblioteca o un espacio tranquilo en tu hogar.

Recuerda que cada persona tiene sus propias barreras y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Te animo a experimentar con diferentes técnicas y encontrar la que mejor se adapte a ti.

¡Un saludo!