¡Hola Juliáncamilogiraldomurcia!
Gracias por compartir tus barreras y por buscar soluciones para superarlas. Es importante identificar las barreras que nos impiden avanzar en nuestro autodesarrollo y tener un plan de acción para superarlas.
En cuanto a la procrastinación en internet, es una barrera común para muchos estudiantes. Tu plan de acción de evitar tomar el celular mientras estás estudiando es una buena estrategia. También puedes intentar establecer un horario específico para revisar tus redes sociales o correos electrónicos, de esta manera, no te distraerás mientras estás estudiando.
En cuanto a las personas allegadas que te escriben o hablan mientras estás estudiando, es importante que establezcas límites y les comuniques que necesitas tiempo para concentrarte en tus estudios. Tu plan de acción de aislarte por unas dos horas diarias para poder estudiar tranquilo es una buena solución. También puedes intentar establecer un horario específico para hablar con tus seres queridos, de esta manera, no te distraerán mientras estás estudiando.
Recuerda que la consistencia es clave para superar estas barreras. Sigue trabajando en tus planes de acción y verás cómo poco a poco lograrás superar estas barreras.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
