Buen día.
la falta de tiempo siempre es una barrera, la clave esta en la buena planificacion del tiempo, esto se consigue con la disciplina, realizando calendarios o asignar actividades programadas.
La distracción del internet también es constante, al tener dispositivos a corto alcance, estará siempre la tentación, lo mejor es tratar de mantener apagados los dispositivos que no estamos utilizando para reducir posibles distracciones.
Buen día compañero. Lo que quisa explique en un post anterior estas barreras son un poco complicadas de solucionar y estaran en el día a día de cada uno de nosotros los seres humanos. Comparto absolutamente todo lo dicho anteriormente por ti y quiero aportar un caso para ello aun más que algunas veces la falta de tiempo conlleva a mucho estres y quedarte en un bucle constante donde quisieras escapar y muchas personas dejan de hacer cosas por ello.
La distracción en internet es muy amenudo ahora mas que la tecnologia aumenta día a día hasta en los vehiculos ya no se necesita sino estar subido y ya ellos se manejan solos la IA y todo sobre la tecnologia es un factor que esta predominando al hombre y es chevere que se use para bien aunque algunas veces no es saludable estar tan pegado al celular "perdiendo el tiempo" o haciendo cosas que no estan relacionadas con la actividad.