Además de las descritas en el curso encuentro que tambien es influyente en mi caso y que podría serlo tambien en otras personas, es la falta de una herramienta de regulacion sensorial o fidget (ayuda a gestionar el estrés, la ansiedad y favorece el enfoque)
Yo tengo un cubo con distintas opciones de contacto, luego tambien un squishy. Cada persona puede mantener su foco con alguna herramienta que se acomode más a su perfil sensorial. Cuando descubrí esto, me ayudó mucho en mi proceso de aprendizaje
Qué piensas al respecto de incorporar un fidget en tu escritorio?
