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Barreras Fisicas y Emocionales

Trato de no distraerme cuando estoy enfocado en mis actividades laborales.
Pero existe momentos en que no me ordeno, y es parte de mi distracción.
En casa cuando estoy realizando algunas actividades, la musica me ayuda mucho pero tambien me distrae.

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Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
La procastinacion es en parte un mal. Peinsas que te das un descanso y te termina distrayendo mas del tiempo que tu quieres

Saludos compañeros,

La velocidad con la que van las tecnologias son distracciones, porque puedes estar enfocada en una cosa cuando ya sale otra y no sabes cual priorizar o a cual atinarle auncuando ambas son objetivos. Los problemas del dia a dia como la ansiedad, problemas sociales, economicos, obvio distraen, es cuestion de disciplina y motivarte con tu objetivo claro, porque siempre existira algun distrator por mas que te aisles para concentarte y realizar tus actividades.