De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Mi mayor distraccion suele ser el contenido de internet, me gusta estudiar con musica aunque se que puede ser un gran distractor.
Tambien a veces el miedo de no hacer bien las cosas
Hola Gerson, espero que este mensaje te encuentre bien.
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