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Barreras fisicas y emocionales

Considero que mis principales barreras en el proceso de aprendizaje, son sin duda las notificaciones y la distracción con las redes sociales, el espacio, el entorno inadecuado, hay mucho ruido, muchas distracciones y el querer abarcar muchas cosas al mismo tiempo. Siento que son situaciones normales que se pueden controlar, pero entre estas la más compleja es el enfoque, muchas veces mientras estudio algo estoy pensando en otra cosa, así que es complejo avanzar. Poco a poco he ido trabajando en esto, limitando mi acceso a redes, y creando horarios para estudiar diferentes temas a lo largo del día.