De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Las barreras que me quitan el enfoque son:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. Por eso me desintale las aplicaciones de las redes sociales y trato de no mirar el teléfono o abrir otras pestañas cuando estoy en la computadora.
Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras. Por eso desactivé las notificaciones pero a veces debo estar al tanto de mensajes importantes y eso me desconcentra.
Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
Miedo de cambios
Espacio físico inadecuado para estudios. Es el mejor espacio que pude conseguir.
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal. Creo que me falta agregar la rutina de preparación para solucionar esto.
