Para mí, la que más me quita el enfoque es las distracciones en internet, como redes sociales, páginas webs y correos. Es muy fácil caer en la trampa de revisar algo rápido y terminar perdiendo mucho tiempo.Otra barrera que podría sumar es Fatiga mental o agotamiento, cuando estás cansado o abrumado, la concentración baja mucho, y eso también puede ser una gran barrera para enfocarse.
