En cuanto a perder el enfoque en cuanto a mis actividades y/o estudios, considero que las barreras física que se me presentan son las distracciones ocasionadas por las notificaciones de redes sociales y el no tener un espacio físico adecuado para desarrollar mis actividades. En cuanto a nivel emocional, mis barreras son las situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en mi vida personal y los cambios de humor.
¡Hola Alumno!
Gracias por compartir sus reflexiones sobre las barreras físicas y emocionales que afectan el enfoque. Es muy interesante ver cómo cada uno identifica sus desafíos y busca maneras de superarlos. Estas conversaciones son muy valiosas para aprender unos de otros.
Además de las barreras mencionadas, podrían incluirse otras como la falta de motivación o el estrés por cumplir con las expectativas, que también pueden impactar nuestra concentración.
Recuerden que, además del foro, pueden compartir estas reflexiones y buscar consejos en Discord, donde la interacción es más dinámica y pueden intercambiar ideas con más compañeros.
¡Ánimo en su aprendizaje y sigan adelante!