Barreras físicas y emocionales

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

1. Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
2. Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
3. Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
4. Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
5. Miedo de cambios
6. Espacio físico inadecuado para estudios
7. Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

Dentro de las descritas en la lista, 1,2 3 son las que mas me quitan el enfoque, ya que por ejemplo el nro 7 que tiene relación con el trabajo, por trabajar en sistema de turnos, me permite desconectarme en mis dias libres, lo que me permitiría enfocarme aprender de mejor manera.

Lo que incluiría es no contar con las herramientas necesarias para aprender sin contratiempos, y con esto me refiero a tener un buen equipo para utilizarlo con los distintos softwares que se vayan a utilizar, sin tener problemas de capacidades o lentitud excesiva por tener equipos de menos capacidades