En términos generales, existen varias berreras que hacen que pierda el enfoque, algunas son: - Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos - Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo - Espacio físico inadecuado para estudios - Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal Pero, además, habría que agregar: - Personas que no respetan el espacio de estudio. - Distracciones que se generan a partir de escuchar ruido o cosas que no tienen que ver con el estudio como tal.