La principal barrera que me saca del estado de enfoque es justamente que sobrepienso las cosas, muchas veces me abrumo por cosas que no han pasado y psoiblemente no pasaran y al final me rindo antes de empezar, otras son claramente las redes sociales que son un escape al estres que yo mismo me provoco lo que termina haciendo que pierda tiempo y no logre nada a final :cc
Yo incluyo estos: Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios
El último que indicó el compañero también, la ansiedad