Algunas barreras que me sacan de enfoque son:
-dificultad para mentener la concentracion en cualquier tarea -costumbre de prestar atención a las notificaciones
Algunas barreras que me sacan de enfoque son:
-dificultad para mentener la concentracion en cualquier tarea -costumbre de prestar atención a las notificaciones
Hola, particularmente yo me pierdo mucho con las redes sociales, por lo cual tome la determinación de no tener el celular cerca y aparte de eso intento colocar música para estudiar y de esa manera no busco ver videos tampoco y siento que me concentro bastante
¡Saludos!
La televisión y personas que me habln todo el tiempo mientrs estoy estudiando.
¡Hola! Me sucede lo mismo, me pierdo viendo Tik Toks o Instagram. Algo que me hizo reflexionar sobre el curso fue pensar que una elige en que dedica su tiempo x_x y me sorprende pensar en cuanto tiempo le dedico al uso de redes sociales cuando podría estar haciendo algo que me agregue un verdadero valor. También me pasa que no comienzo con mis actividades por miedo, simplemente no lo intento por miedo a fallar. Esto tiene que cambiar !!!
tambien me pasa, me distraigo con redes sociales y cuando me doy cuenta se me paso la tarde. necesito enfocarme