De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras