¿Cuál es la que te quita el enfoque?
La barrera que más me ha quitado el enfoque en mis estudios ha sido las distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos; ya que por lo general dejo a mi lado mi teléfono móvil pero no coloco restricción alguna.
Cada vez que llega una notificación la reviso y ahí empiezo a perder el enfoque, porque reviso una, luego veo que en redes sociales hay avisos, luego llega un correo nuevo y cuando me doy cuenta han transcurrido varios minutos y no recuerdo bien el tema que estaba estudiando o en que parte me quedé.
