Las barreras fisicas y emocionales que me quitan el enfoque serian:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Wsp y servicios de compras
Miedo de cambios
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Agregaría a mi gato, que siempre llega cuando estoy estudiando y me demanda atención
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