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barreras físicas y emocionales

  1. Distracciones en el internet ya sea redes sociales, juegos.
  2. Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo.
  3. Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal.
  4. Pensamientos fuera del enfoque.
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Creo que tu primer punto es una de las barreras que en la actualidad nos afecta a muchos ahora debemos trabajar en solucionar ese tipo de barreras.

Estoy completamente de acuerdo,la primera es la mas problematica hoy en dia.

definitivamente la mayor distracción de hoy en día es el internet, las redes sociales, etc