Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras videos favoritos , series procrastinar haciendo otras tareas en vez de las que tienen prioridad
El entorno (infraestructura de la ciudad) Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Actualizaciones en el teléfono de aplicaciones Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios. Situaciones aún no resueltas en el trabajo o en la vida personal.